私、職場で転んで右膝のお皿を粉砕骨折をしてしまいました。

階段を上るのに２カ月、下りるのに３か月リハビリが必要だそうです。

今は手術の次の日からリハビリをするのでビックリしてしまいました。

手術、入院、入院中は１日3回リハビリ、２週間後に退院。リハビリは週に2回程行く予定です。

現在は家の中では松葉杖無しで歩いていますが、今は膝の可動域が６０度（健常者は１１０度）しか曲がらないので、外へ行く時は片方松葉杖で行動していますが、まだ膝を曲げたり出来ないので、かなりゆっくりな動きになってしまっています。


歳がいくと上がっているつもりの足が上がっていないので、チョットした物にも足を引っ掛け転んでしまいます。

皆様もくれぐれも気を付けてくださいネ。